“Mangia bene, vivi meglio“: su questo tema le Acli di Varese organizzano una iniziativa sabato 26 maggio alle ore 15.30, presso l’azienda agricola Bio Fruit di Busto Arsizio.
L’attenzione verrà centrata sull’importanza dei frutti rossi nella prevenzione.
L’incontro, realizzato in collaborazione con la Fondazione La Sorgente Onlus, l’Enaip e la Fap Acli, sarà tenuto dalla ginecologa Elena Corradini, dalla dietologa Laura Carabelli e dalla psicologca Pamela Franchi, che illustreranno, dai loro diversi e specifici punti di vista, gli straordinari benefici che i frutti rossi hanno per la salute.
Lamponi, mirtilli neri e rossi, more, ribes, fragoline di bosco sono tutti preziosi alleati della salute, ricchi di antiossidanti, sostanze benefiche utili a prevenire l’invecchiamento e le infezioni, a contrastare le infiammazioni e limitare il colesterolo.
Si tratta, insomma, di piccoli frutti davvero speciali che fanno bene alla salute e allungano la vita. Per questo le Acli di Varese propongono una iniziativa per conoscerli meglio.
Al termine dell’incontro, naturalmente, è prevista una merenda a base di frutti rossi.
Per informazioni: sito delle Acli di Varese
