La dieta mediterranea, sana e sostenibile, sarà al centro del webinar organizzato dalle Acli provinciali di Cagliari in collaborazione con l’associazione sportiva dilettantistica Blue Sardinia.
Si stima che, in media, per ottenere 100 calorie, la dieta mediterranea provochi un impatto ambientale di circa il 60% inferiore rispetto all’alimentazione di tipo nordeuropeo o nordamericano.
Questo perchè si parla di una dieta sana e a basso contenuto di grassi saturi, che predilige cereali, legumi, frutta e verdura, con un consumo bilanciato di pesce, carni bianche e rosse, uova e latticini.
L’incontro, tenuto dalla biologa nutrizionista Anna Deiola, si terrà online oggi, 6 novembre, a partire dalle ore 17,30 attraverso la piattaforma Google Meet.
Il webinar delle Acli di Cagliari ha l’obiettivo di informare correttamente sulla dieta mediterranea grazie alla quale è possibile perseguire uno stile di vita salutare e allo stesso tempo sostenibile.
